IT'S ALL ABOUT YOUChristopher Kutzer

Specials

Entschwinde dem Alltag, entdecke dich, entdecke deinen Lifestyle, entdecke YOU!

  • 1

    Sauna

    Entspannt Euch nach dem Sport in unserem kleinen aber feinen Saunabereich. Unser Ruheraum ist liebevoll eingerichtet und läd zum Relaxen ein. Es erwarten euch besondere Angebote und Specials.

     

  • 2

    Firmenfitness >

    Lange Tage, hohes Stresspotenzial, wenig Freizeit, einseitige Bewegung. Für viele Menschen sind dies Aspekte eines gewöhnlichen Arbeitsalltags. YOU bietet mit einem individuell gestaltbaren Firmenfitnessprogramm die Möglichkeit einen willkommenen Ausgleich zum Stress im Job zu schaffen. Erfahre, wie einfach es ist, dieses Programm auch in deinem Unternehmen zu etablieren. Wir bieten deinen Mitarbeitern bzw. Kollegen die Möglichkeit, ohne Stress körperlich aktiv zu sein und gleichzeitig die Seele baumeln zu lassen. Entdecke dich, entdecke deinen Lifestyle, entdecke YOU!

     

  • 3

    Personal Training >

    Die gleichsame Betrachtung von Körper, Geist und Seele ist zentraler Bestandteil unseres ganzheitlichen Gesundheitscoachings. Um dem gerecht zu werden, übernehmen Bewegung, Ernährung, Stresskompetenz und Veränderung eine maßgebende Rolle. Eine Harmonie dieser Bereiche trägt entscheidend zur Steigerung des Wohlbefindens bei.

     

  • 4

    Kinderecke

    Dein Training wartet auf dich und du hast kein Kindermädchen zur Hand? Kein Problem, denn auch die Jüngsten sind bei uns herzlich willkommen. In unserer Kinderecke sind sie mit allerlei Beschäftigungsmöglichkeiten und Spielzeugen bestens versorgt. So vergeht die Zeit im Handumdrehen und du kannst dein Training entspannt genießen.

     

Kurse im Überblick

  • Rueckenschule-start

    Dein Rücken wird es dir danken.
    In unserer Rückenschule trainierst du unter fachkundiger Anleitung deine Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur.

    RÜCKENSCHULE

  • Nordic-Walking-start

    Trimm dich mit Nordic Walking.
    Oft belächelt als Rentnerfitness bietet dieses Trainingskonzept jedoch ein sehr anspruchvolles Trainingsspektrum.

    NORDIC WALKING

  • Pilates-start

    In der Ruhe findest du deine Kraft.
    Mithilfe kombinierter Dehn- und Kräftigungsübungen trainierst du beim Pilates dein Körperzentrum.

    PILATES

  • Cross-Fit-start

    Freestyletraining für jeden Anspruch.
    Lerne deinen Körper kennen und sieh, mit welch geringem Zeitaufwand dein tägliches Workout Wunder bewirkt.

    CROSS FIT

  • BBP-start

    Der Name ist Programm. Mit Übungen
    für die ungeliebten Problemzonen bereitet dich unser Kurs auf deinen Strandbesuch im nächsten Sommer vor.

    BAUCH, BEINE, PO

  • Step-Basic-start

    Der Fitnesskurs mit Schwung.
    Wenn du Spaß an der Bewegung zu rhythmischen Klängen hast, ist der Step Basic genau das richtige für dich.

    STEP BASIC

  • Yoga-start

    Körperliche und mentale Spannungen werden gelöst. Wecke Energiereserven und erhöhe deine Konzentrationsfähigkeit in unserem Yoga-Kurs.

    YOGA

  • Hot-Iron-start

    Mit Langhanteln und Musik erfährst
    du von unseren freundlichen Trainern, wie spielerisch und motivierend ein ausge­sprochenes Krafttraining sein kann.

    HOT IRON