IT'S ALL ABOUT YOUChristopher Kutzer

Pilates

Bild-25-2In der Ruhe findest du deine Kraft. Mithilfe kombinierter Dehn- und Kräftigungsübungen trainierst du beim Pilates dein Körperzentrum. Dabei werden deine Muskeln aufgebaut und geformt. Auch deine Haltung profitiert von dieser ganz speziellen Trainingsmethode. Jede Bewegung wird bewusst und konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt. Erfahre bei uns, wie du deinen Körper und Geist in Einklang bringen kannst.