IT'S ALL ABOUT YOUChristopher Kutzer

Fitnesslounge

fitness

Entschwinde dem Alltag und widme dich deiner wichtigsten Leidenschaft. Gebe dich deinem Körper und seinem Wohlbefinden hin. Erfahre wie gut es sich anfühlt ganz ohne Stress körperlich aktiv zu sein und gleichzeitig die Seele baumeln zu lassen. Entdecke dich, entdecke deinen Lifestyle, entdecke YOU!

Vertrau auf unser besonderes Angebot. Mit YOU stehst du im Mittelpunkt. Unsere erfahrenen Fitnessexperten erarbeiten mit dir ein individuelles Trainings- und Wohlfühlprogramm. Dabei achten wir nicht nur auf deine ganz speziellen Bedürfnisse, sondern berücksichtigen fachübergreifend auch deine gesundheitlichen und konstitutiven Voraussetzungen. Jahrelange Erfahrung in der Ernährungswissenschaft, der Sportmedizin und der Fitnessbranche sind die Aushängeschilder unserer Fachbetreuer. Neben einer integrierten Physiotherapiepraxis findest du in unserer eleganten Lounge außerdem eine moderne Functional Zone sowie einen edlen Wellnessbereich. Profitiere nicht nur von unserem multimedial visualisierten Training, sondern auch von innovativen Vibrations- und Stromanwendungen, die dir ein komplettes Workout in nur wenigen Minuten ermöglichen.

Nie war es so einfach zugleich körperlich vital und ausgeglichen zu sein. Fühl dich wohl, bleib fit und tu dir etwas Gutes – it’s all about YOU!

 

Kursplan ab 16.10.2017

Spinningclock 10:00 – 11:00
Montag
Bauchkursclock 16:00 – 16:30
Montag
CrossFit
clock 17:00 – 17:30
Montag
Spinningclock 18:00 – 19:00
Montag
Rückenschuleclock 19:00 – 19:45
Montag
 
Spinningclock   9:00 – 10:00
Dienstag
Rückenschuleclock 10:00 – 10:45
Dienstag
Spinningclock 16:00 – 17:00
Dienstag
Regenerationclock 17:00 – 17:30
Dienstag
Pilatesclock 18:00 – 18:45
Dienstag
Spinningclock 19:00 – 20:00
Dienstag
  
Spinningclock 10:00 – 11:00
Mittwoch
CrossFitclock 17:00 – 17:30
Mittwoch
Spinningclock 18:00 – 19:00
Mittwoch
Yogaclock 19:00 – 20:00
Mittwoch
 
Spinningclock 09:00 – 10:00
Donnerstag
Entspannung (ab dem 01.01.2018)
clock 10:00 – 10:45
Donnerstag
Bauchkursclock 16:00 – 16:30
Donnerstag
Spinningclock 17:00 – 18:00
Donnerstag
Pilatesclock 18:00 – 18:45
Donnerstag
Yogaclock 19:00 – 19:45
Donnerstag
  
Rückenschuleclock 10:00 – 10:45
Freitag
Spinningclock 16:00 – 17:00
Freitag
  
Spinningclock 09:00 – 10:00
Samstag
Wunschkursclock 10:00 – 10:30
Samstag

Kurse im Überblick

  • Rueckenschule-start

    Dein Rücken wird es dir danken.
    In unserer Rückenschule trainierst du unter fachkundiger Anleitung deine Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur.

    RÜCKENSCHULE

  • Nordic-Walking-start

    Trimm dich mit Nordic Walking.
    Oft belächelt als Rentnerfitness bietet dieses Trainingskonzept jedoch ein sehr anspruchvolles Trainingsspektrum.

    NORDIC WALKING

  • Pilates-start

    In der Ruhe findest du deine Kraft.
    Mithilfe kombinierter Dehn- und Kräftigungsübungen trainierst du beim Pilates dein Körperzentrum.

    PILATES

  • Cross-Fit-start

    Freestyletraining für jeden Anspruch.
    Lerne deinen Körper kennen und sieh, mit welch geringem Zeitaufwand dein tägliches Workout Wunder bewirkt.

    CROSS FIT

  • BBP-start

    Der Name ist Programm. Mit Übungen
    für die ungeliebten Problemzonen bereitet dich unser Kurs auf deinen Strandbesuch im nächsten Sommer vor.

    BAUCH, BEINE, PO

  • Step-Basic-start

    Der Fitnesskurs mit Schwung.
    Wenn du Spaß an der Bewegung zu rhythmischen Klängen hast, ist der Step Basic genau das richtige für dich.

    STEP BASIC

  • Yoga-start

    Körperliche und mentale Spannungen werden gelöst. Wecke Energiereserven und erhöhe deine Konzentrationsfähigkeit in unserem Yoga-Kurs.

    YOGA

  • Hot-Iron-start

    Mit Langhanteln und Musik erfährst
    du von unseren freundlichen Trainern, wie spielerisch und motivierend ein ausge­sprochenes Krafttraining sein kann.

    HOT IRON